作为男性的前列腺“生命腺”，一旦发生任何异常情况，我们就应该给予足够的重视。有许多因素会导致前列腺疼痛。当发生阵阵疼痛时，请勿使用药物缓解疼痛。关键是找出原因并从根本原因中解决，以获得较佳效果。那么，如果我的前列腺跳动疼痛该怎么办？让我们在下面详细了解它。

　　1.减少房事频率。前列腺疾病一旦发生，基本上会引起痛苦的感染，但是这种症状并不总是由疾病引起的，主要是由疾病以外的原因引起的。当发生前列腺疾病时，应减少房事的频率。频繁的房事将导致前列腺继续处于充血状态，这将增加疾病的严重程度并加剧疼痛。

　　2，推拿。推拿有益于改善前列腺的功能并达到减轻疼痛的效果。具体方法是按腹部的穴位，主要是中基穴，水刀穴和大河穴。这需要我们具有一定的知识点，并且长期推拿的效果是相当显着的。

　　3.多喝水。喝水是前列腺患者较应该养成的生活习惯。补充更多的水有利于尿液的产生，尿液可以冲洗前列腺，然后在帮助排出前列腺中的废物方面发挥作用。

　　4.适当运动。运动可以达到间接推拿前列腺的目的。较好的方法是走路或慢跑。骑自行车是不可接受的。它会挤压前列腺并加重痛苦的感染。值得注意的是，每天较好花时间锻炼和掌握运动量，以便可以持续发挥作用。

　　在知道如何治疗前列腺痛之后，患者可以采取这些措施来解决它。前列腺的重要性是毋庸置疑的。我们需要对任何异常情况的发生给予足够的重视，并且在日常生活中需要加强对前列腺的保护，以预防前列腺炎和良性前列腺增生。