阳痿是男性中较为常见的一种疾病，对于男性来说自己的生殖器的健康是至关重要的，而且它还关系到男性的生育和性功能，男性务必要引起重视。阳痿并不是什么严重的疾病，它在我们平时的日常生活中是很常见的，对于阳痿男性要及时的治疗。既然阳痿的危害那么大，那么有没有什么可以预防阳痿的方法呢?

　　阳痿是很多的男性都共同存在的病症，对于阳痿相信不用过多的描述，男性都深知阳痿的危害，所以提前的预防就显得很重要，接下来我们就一起来看一看阳痿的预防方法都有什么吧!

　　提高身体素质：要是男性身体过于虚弱或是过度疲劳、以及睡眠不足都会到阳痿的发生，为此男性朋友应该积很从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经系统的功能失衡，预防阳痿的发生。

　　消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“欲念”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次房事失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;房事时思想要集中;特别是在达到性性奋高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　节房事戒撸管：若是男性房事过于频繁，还有长期沉浸于情性和过度的撸管等等，这些都是导致阳痿发生的因素之一。夫妻分床睡停止房事一段时间，这样才能避免各种类型的性，让核心神经和性器官得到充分休息。